Tenía tiempo queriendo escribir sobre los procesos de cambio y la importancia de honrar los cierres. Hoy decidí hacerlo, luego de un proceso de reflexión y de escucharme compartir sobre la primera vez que leí de la Teoría de Cambio.
Debo destacar que comparto estos pensamientos desde mi conocimiento y entendimiento ‘no académico’, el cual se ha consolidado por la tendencia que tengo a observar y experimentar conmigo misma.
Lo transformativo y la resistencia
Leí sobre esta teoría cerca del 2010, pero empecé a prestarle mayor atención un par de años después. La teoría está principalmente asociada a proyectos liderados por organizaciones de desarrollo que buscan generar cambios en sistemas, grupos o territorios. Sin embargo, la información me pareció tan interesante que decidí tomarla para mi uso personal.
Hubo un par de aspectos que llamaron mi atención desde el inicio. El primero fue la diferencia entre los tipos de cambios, en lo particular el denominado “cambio transformativo”, ya que a pesar de ser un proceso fluctuante (no lineal), es el que logra trascender en el tiempo. El otro aspecto fue la resistencia al cambio, esa oposición que se genera en el entorno -e incluso a nivel interno- cuando iniciamos un cambio.
En cuanto a los aspectos internos, creo que de alguna formar todos hemos experimentado esa resistencia, pero tal vez no lo hemos traído a conciencia. Tal vez fue en ese momento en que decidiste dejar el cigarrillo, despertar más temprano o disminuir los carbohidratos, y el cuerpo buscó la manera de hacerlo difícil. Ese umbral de incomodidad es la resistencia de tu cuerpo y tu mente al cambio.
Me fue sencillo asociar esta información a aquellos momentos en los cuales había decidido cambiar hábitos o formas en mi manera de expresarme y que dieron como resultado la ruptura de vínculos que buscaron frenar mis decisiones, o la adaptación y reconfiguración de dinámicas con quienes aceptaron y acompañaron mi proceso. A nivel personal no sólo se transforman relaciones, también puede incidir en la adopción de un nuevo estilo de vida.
Honrando los cierres
Desde mi perspectiva, en estos procesos “los cierres” son un elemento clave que no puede ser ignorado. Lo veo como esos rituales que marcan el inicio del cambio, pero también honran lo que ya no puede seguir igual. El poder cerrar con amor un vínculo que se resiste a los cambios puede ser uno de los aspectos más complicados de transitar, porque el cambio no implica que se deje de sentir u honrar lo vivido. De igual manera, el poder pausar y tomar un momento para despedirte de una versión de tu ser que ya ha cumplido su misión es un acto de honrar con amor y respeto la dimensión de tu ser que te trajo a tu presente.
He notado que con el paso del tiempo me encuentro tomando decisiones de cambio periódicamente, manifestándose en la transformación de mis narrativas internas, mis actitudes, formas de responder y de relacionarme. La forma de comunicarme ha sido un factor clave en estos procesos, ya que, si bien me desempeño laboralmente como comunicadora, el ámbito personal me reta constantemente al tratar de expresarme.
Tal vez este es un llamado a que puedas pausar por un minuto para honrar tus procesos de cambio.
Con amor y agradecimiento.
Namasté.
